豆腐・大豆のレシピ 【副菜】練りごま不要！カニかまと枝豆の白和え【10分】
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こんにちは～！wakanaです(^^)/
今日は『カニかまと枝豆の白和え』をご紹介します♪
白和えは、練りごまを使うと濃厚で美味しくなり...
豆腐・大豆のレシピ 
食の豆知識 大さじ・小さじの重さ一覧表
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味噌や甜麺醤など計量スプーンで測りにくい…
そんな時に知ってると便利だなと思い、調味料の重さをまとめまし...
魚介のレシピ 【主菜】油淋鶏風！香味だれで頂くユーリンサバ【15分】
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今日は『油淋鶏風！香味だれで頂くユーリンサバ』をご紹介します。
魚は、アジ、サンマ、イワシでも...
めん・粉物のレシピ 【主食】スパイス香る！トマトとえびアボカドの素麺【15分】
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今日は『スパイス香る！トマトとえびアボカドの素麺』をご紹介します♪
スペインのトマトスープ料理...
魚介のレシピ 【副菜】えびとアボカドのスイートチリマヨ和え【10分】
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今日は『えびとアボカドのスイートチリマヨ和え』をご紹介します♪
生春巻きを食べるのに購入したス...
保健だより 【保健だより#1】梅雨時期の食中毒対策とは？
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今日は梅雨時期の『食中毒対策』についてお伝えします！
いよいよ梅雨入りですね☔気温も湿度も上がり、食中毒が...
魚介のレシピ 【主菜】サバ缶で簡単！サバそぼろ丼【15分】
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今日は『サバ缶で簡単！サバそぼろ丼』をご紹介します♪
とりにくいお魚も、缶詰を使うとあら簡単✨...
豚肉のレシピ 【主菜】ピーマンが主役！豚肉で作る青椒肉絲【15分】
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今日は『ピーマンが主役！豚肉で作る青椒肉絲』をご紹介します♪
定番の中華炒め『チンジャオロース...
芋・野菜のレシピ 【副菜】玉ねぎときゅうりの梅ツナサラダ【10分】
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今日は『玉ねぎときゅうりの梅ツナサラダ』をご紹介します♪
梅でさっぱり、塩昆布の旨みが美味しい...
丼物・ごはん物のレシピ 【主食】韓国風おむすび チュモクパプ【10分】
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今日は『韓国風おむすび チュモクパプ』をご紹介します♪
チュモクパプは韓国風おむすびのことです🍙
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