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こんにちは～！wakanaです(^^)/
今日は私がお砂糖代わりに使っている『ラカントS』をご紹介します♪
実はわたし甘いものが大好きなのですが、カロリーや糖質が気になる…💦
そこで、いつも料理やお菓子作りの白砂糖の代わりに『ラカントS』という商品を使っています✨
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1．ラカントSってなに？
ラカントは、ウリ科の植物「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスと、トウモロコシ由来のブドウ糖を発酵してつくられる天然甘味成分「エリスリトール」、2つの天然素材からつくられたカロリーゼロの自然派甘味料のことです。
人工甘味料ではなく、天然の甘味料なんだ！
2．おすすめポイント
1．カロリーゼロ！
公式HPによると、
ラカントの炭水化物・糖質99.8g（100gあたり）とありますが、これはエリスリトールによるものだそうです。
エリスリトールは体内で吸収されずにそのほとんどが尿として排出されるため、カロリー、ロカボ糖質ゼロです。
糖質制限が必要な方にピッタリだね！
2．砂糖と同じ感覚で使える！
砂糖と同じ甘さなので、レシピの砂糖をラカントに置きかえるだけで手軽にカロリー・糖質がオフできます！
3．実際の使用例
白砂糖の代わりに料理やお菓子作りに使っています☺
ちょっと甘いものが食べたい時に、紅茶やコーヒー、ホットミルクにいれて飲むと小腹が満たせるのでおすすめですよ。
特にお菓子作りやジャム作りの時は、驚くほど砂糖を使うので罪悪感が減ります😂
お値段が普通の砂糖と比べて高めなので、うまく使い分けると良いと思います◎
4．商品はこちら
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便利な液体タイプも購入できます↓
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公式HPをみると、のど飴やジャム、すき焼きのたれなどの調味料も売られているんですね～😶
今回は私の愛用商品を紹介させていただきました。
少しでも参考にして頂けると嬉しいです☺
最後までご覧いただきありがとうございました✨
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