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こんにちは、wakanaです☺
師走の忙しい時期ですが、体調は崩されていないでしょうか?
今日は嬉しいお知らせです✨
資格『野菜スペシャリスト』の合格通知が届きました!
「医食同源」=「薬や医学と食はもともと同じで、身体に良いものを食べることが健康の源であるという考え方」を大事にしているのですが、
料理に活かせる確かな知識がほしいなと思い、コツコツ勉強していました✍
野菜の栄養素やおすすめの食べ合わせ、体調を整えるレシピなど、
正しい知識のもと、これからも役立つ情報を提供していきたいです☺
最後に…
料理って日常なのでなかなか褒めてもらえることって少ないですよね。
家族のために日々お料理頑張っている皆さん、えらい!!すごい!!!👏
たくさん自分を認めて褒めて、これからもお料理楽しんでいきたいですね😊👌
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
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