わたしがブログを始めた理由

1．医食同源を大切にしたい

「医食同源」という言葉をご存知でしょうか？

薬や医学と食はもともと同じで、身体に良いものを食べることが健康の源であるという考え方です。

外食の味も美味しいけれど、健康的な料理は心も身体も満たされますよね✨

『食べることは生きること』

『作った人も、食べた人も両方幸せでありたい』

美味しいと健康どちらも大事にしたレシピを記録することで、誰かの役に立てたら嬉しいです☺

2．わが家の味を残したい

自分が大人になってみて、母や祖母が作ってくれたあの味が1番ホッとするんですよね～

私も母親になって、子どもが大きくなった時に思い出してもらえるように

レシピを残したいと思うようになりました。

子どもに食の大切さ、楽しさが伝わるといいな✨